— Osho
Kind & Jeugd · Gezin · HSP · Rouw & Verlies
Speciaal afgestemd op elk kind
Ik Leer Leren
"Wat is nou eigenlijk een harteknuffel?" vragen mensen wel eens. Het antwoord daarop is steevast, dat dit voor iedereen anders is.
Een harteknuffel is een momentje waarop iets je van binnen raakt en je een warm gevoel geeft. Voor de een is dat dat ene geweldige muziekstuk, voor de ander de geur van vers gemaaid gras en voor weer een ander is het dat moment dat iemand iets speciaals voor je doet. Een harteknuffel sterkt je in je welzijn, in je gevoel van welbevinden, in je kwaliteit van leven.
Vooral kinderen zijn erg gevoelig voor een harteknuffel. Het gevoel hebben dat zij gewaardeerd worden om wie ze zijn — maar in de maatschappij van tegenwoordig is dit helaas niet meer zo vanzelfsprekend. Verwachtingen zijn hoog en mensen zijn veeleisend over het presteren van hun kind.
Er zijn te veel factoren die er voor zorgen dat de kans op gevoel van falen erg hoog is. Het gevoel hebben dat het altijd beter moet of altijd meer moet zijn, is in de gehele samenleving aanwezig.
Daarnaast heeft sociale media tegenwoordig veel invloed. Bij een ander is het gras altijd groener en daardoor lijkt het vaak dat je achterlopt, niet met de laatste trends meegaat of dat je jezelf achter moet stellen in vergelijking met anderen.
De invloed die deze trend heeft op kinderen is desastreus. Kinderen gaan zich anders gedragen om maar op te vallen of om weer contact te krijgen met hun ouders.
Om dit te doorbreken, staat Harteknuffel altijd klaar. Ieder kind kan wel eens een harteknuffel gebruiken. Een kind weer het gevoel geven dat hij net zo belangrijk is als alle anderen — dat zorgt ervoor dat de rust terugkomt en het kind zich weer prettig voelt.
Het klaarstaan voor een ander is wat Harteknuffel zo sterk maakt. Werken vanuit je gevoel en aanvoelen wat het kind nodig heeft. Zorgen dat je de kracht naar boven haalt, zodat het kind zichzelf terugvindt.
Neem contact op
Getrouwd met Michiel, moeder van 3 prachtige jongens en woonachtig in het mooie Eibergen. Na jarenlang in verschillende takken van de geestelijke en psychische gezondheidszorg te hebben gewerkt, gebruik ik nu mijn kennis en ervaring als kindercoach.
Kinderen neem ik serieus en ze voelen zich daardoor snel op hun gemak bij mij. Ik zie ze staan, toon belangstelling en ben oprecht. Een gesprek ga ik aan vanuit mijn hart.
Ik voel dingen goed aan, heb een rustige uitstraling en open houding. In 2016 deed zich de mogelijkheid voor om mijn kennis en ervaringen in de praktijk te brengen en ben ik officieel gestart met Harteknuffel.
Heeft u een hulpvraag of weet u niet zeker of jeugdcoaching ook voor uw kind geschikt is? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op.
Vrijblijvend contactSinds september 2020 is praktijk Harteknuffel gevestigd aan Meidoornplein nummer 7 in Eibergen — voor veel Eibergenaren wellicht nog bekend als de oude "de Faam" drogisterij.
In deze praktijk beschikt Anne over een prettige en ruime praktijkruimte, waarin mensen op een fijne manier kunnen worden ontvangen en behandeld. De rust en eenvoud van de ruimte worden als zeer prettig ervaren.
De praktijkruimte is uitgevoerd in een rustige kleur, voorzien van alle gemakken en middelen om een prettige coaching te doen. Er is ruimte voor deelnemers en eventueel ouders en/of verzorgers.
De praktijk beschikt over een ruime entree, waarin ouders en deelnemers rustig kunnen wachten. Een toilet is aanwezig.
Adres: Meidoornplein 7, 7151 ZR Eibergen
"Onze dochter was eerst erg sceptisch over de coaching, maar haar onzekerheid smolt als sneeuw voor de zon zodra ze Anne had ontmoet. We zagen ons kind snel positief veranderen en onze dochter was bijna teleurgesteld toen het traject ter einde kwam. Zeer de moeite waard geweest!!"
"Anne is bijzonder goed met kinderen, ze weet precies hoe ze elk kind moet benaderen. Bijzonder en ontroerend om haar aan het werk te zien. Mijn kinderen (en ik) zijn dol op haar!"
"Het was ontzettend mooi en bijzonder om mee te maken! De volle aandacht voor het kind, dat zelf mag bepalen wat er gebeurt. Zo mooi ontroerend hoe je te werk gaat!"
"Anne, mooi en bijzonder om te zien hoe jij met kinderen werkt en omgaat! Jij voelt kinderen goed aan! Als je jouw kind een mooi cadeau wilt geven, geef hem/haar dan een kindermassage."
Kinderen hebben net als volwassenen wel eens last van niet lekker in je vel zitten. Als ouder wil je het liefst een gelukkig kind. Soms voel je echter dat er iets niet klopt. Dat gaat Harteknuffel samen met het kind onderzoeken.
Met zorg, aandacht en betrokkenheid, stapt Harteknuffel elk coaching traject in. Door middel van gesprekken, in combinatie met spel en creativiteit, wordt het kind begeleid naar het ontdekken en inzetten van eigen kwaliteiten, zodat er een positieve verandering plaatsvindt.
Harteknuffel helpt kinderen om zelf tot een oplossing te komen, want vaak zit de oplossing al in het kind zelf en kan een kleine verandering al een heel groot verschil maken.
De kracht van Harteknuffel zit in het echt contact maken en het oprecht luisteren naar kinderen, jongeren en hun ouders. Een coaching is heel erg gericht in het hier en nu — er wordt niet gegraven in het verleden.
Geen enkel kind en hulpvraag is hetzelfde. Daarom past Harteknuffel elke keer een andere methode toe. Elk kind heeft een eigen schatkist met zijn eigen kwaliteiten en talenten.
Coachen is je verbinden met de ware aard van ieder kind. Je leert en leeft met je hoofd (denken), je hart (voelen) en je handen (doen). Het is fijn als deze in balans zijn en blijven.
Als ouder is het soms lastig om je kind te helpen. Dan is het fijn als er iemand is die even een tijdje meeloopt. Jeugdcoaching klinkt misschien zwaar, maar dat is het niet. Een traject is kortdurend (meestal 3–6 sessies) en begint altijd met een ontmoetingsgesprek.
Neem contact opOuder zijn is leuk maar lang niet altijd gemakkelijk. De soms lastige situatie in het gezin heeft vaak zijn uitwerking op de sfeer, de kinderen en/of je relatie. Op deze momenten is het fijn als een buitenstaander een stukje op het pad van jou en je kind meeloopt.
Als gezinscoach help ik jullie een weg te vinden in de uitdagingen die het gezin met zich meebrengt. Ik ben betrokken, geef jullie inzicht in de behoefte van ieder gezinslid en kan zonder te oordelen mijn ervaringen met jullie delen.
Als gezin ben je met elkaar verbonden en speelt er zich een bepaalde dynamiek af. Kinderen spiegelen ouders vaak in hun overtuigingen en energie. Door als ouder op zoek te gaan naar eigen overtuigingen en thema's, vindt er vaak verandering plaats.
Ik vind het belangrijk dat eerst vanuit een helikopterview gekeken wordt naar de oorzaak van het 'moeilijk' gedrag van het kind. Kinderen moeten hun emoties nog leren kennen en op een acceptabele manier leren uiten.
Heb je liever dat ik een keer met je mee kijk in de thuissituatie of schoolsituatie? Ook dat is mogelijk.
Neem contact opJij als hoogsensitief persoon (HSP) bent — in tegenstelling tot wat mensen vaak denken — niet geremd, verlegen of bedeesd. Je leeft met andere waarden en emoties en wordt sterker geprikkeld dan gemiddeld. Je ervaart dingen meer en intenser dan anderen.
Enkele kenmerken van hoogsensitiviteit:
Deze continue aanpassing vergt veel van je als HSP en kan op den duur leiden tot spanningen en zelfs een burn-out.
De coaching gaat over het ontdekken van de waarde van je hooggevoeligheid. Je leert wat hooggevoeligheid is en hoe je ermee kunt omgaan — zodat je die kunt inzetten als kracht.
Vragen die aan bod kunnen komen:
Het liefst zou je kinderen willen beschermen voor verdriet, maar verdriet hoort bij het leven. Hoe elk mens omgaat met verdriet en rouw is voor iedereen anders. Kinderen rouwen anders dan volwassenen — het ene moment zijn ze intens verdrietig, het andere moment spelen ze vol overgave verstoppertje.
Verliesverwerking komt met allerlei emoties, waaronder boosheid, verdriet en onmacht. Gedrag kan een signaal zijn dat je kind ergens mee worstelt en om hulp vraagt. De vraag komt niet altijd in woorden.
Iedereen verwerkt zijn verlies op zijn eigen manier en in een eigen tempo. Je wilt er veel over praten of juist niet, er komen veel tranen of juist geen tranen.
Als je zelf geen raad weet met je verdriet en je kunt je kind niet goed helpen bij zijn verdriet, neem dan contact met mij op. Samen met je kind ga ik, met behulp van verschillende methodieken, aan de slag met het verdriet en de hulpvraag die er ligt.
Ik heb hiervoor de opleiding "Kind/puber begeleiden bij verlies en rouw" van Buro Nazorg gevolgd.
Er zijn veranderingen die je niet ziet aankomen: het plotseling overlijden van een dierbare, een kinderwens die niet wordt vervuld, ziekte, een scheiding, verlies van werk. In alle gevallen moet je het beeld dat je van je toekomst had loslaten. Als het verdriet te groot is om alleen te dragen, help ik je daar graag bij.
Neem contact op
De kindermassage is erop gericht om het teveel aan prikkels bij kinderen te verminderen en ze beter te laten ontspannen. Massage is de manier voor kinderen om los te komen van alle indrukken. Massage brengt ontspanning, rust en stimuleert het zelfvertrouwen. Maar massage is ook prettig en gezellig.
Kinderen in deze tijd kunnen letterlijk en figuurlijk volopen. In het dagelijkse leven wordt er veel van kinderen verwacht. Dit leidt soms tot onrust, angsten, spanningen, gedragsproblemen en slapeloosheid.
De massage is speciaal afgestemd op het kind, waarbij de nadruk ligt op een zachte en ontspannen aanraking. Bij kindermassage gaat het niet om het manipuleren van de spieren.
Door gerichte, liefdevolle aanraking en aandacht worden kinderen zich bewust van hun lichaam. Een rustmoment in hun soms al zo drukke week. Door de aanmaak van oxytocine (knuffelhormoon) tijdens de massage voelt je kind zich na afloop heerlijk ontspannen.
Tijdens de massage is altijd één van de ouders aanwezig. Vertel je kind van tevoren wat er gaat gebeuren en dat de ouder erbij blijft — dit geeft een veilig gevoel. Als je kind bang is om zijn kleren uit te doen, kan de massage over de kleren. Het kind bepaalt.
Prikkels verminderen
Rust in hoofd en lijf
Zelfvertrouwen
Bewust van eigen lijf
Veiligheid
Ouder altijd aanwezig
Kind bepaalt
Tempo en duur
Naast coaching en kindermassage geeft praktijk Harteknuffel ook trainingen aan kinderen en jongeren. Deze trainingen zijn gericht op persoonlijke ontwikkeling, het versterken van vaardigheden en het omgaan met emoties tijdens lastige situaties.
Na het volgen van een training zal een deelnemer meer zelfvertrouwen hebben en zichzelf hierdoor krachtiger kunnen opstellen, makkelijker oplossingen bedenken voor problemen en verbeterde sociale en emotionele vaardigheden hebben.
Jongeren die vastlopen in hun schooltaken en op zoek zijn naar een persoonlijke leerstijl, zijn erg gebaat bij de training Ik Leer Leren.
Praktijk Harteknuffel is gecertificeerd voor het geven van de aangeboden trainingen. Hierdoor wordt de kwaliteit gegarandeerd en worden trainingen altijd volgens een vast patroon gegeven. Een training wordt afgesloten met een bewijs van deelname voor de deelnemers.
Een training wordt normaal in groepsverband gegeven in de praktijk in Eibergen. Naast trainingen in groepsverband is het ook mogelijk om de aangeboden trainingen individueel te volgen.
Informatie aanvragen
De Ik Leer Leren-training is er voor kinderen en jongeren die vastlopen in hun schooltaken. Ontwikkeld door centrum Tea Adema en aangeboden in 5 delen van 1,5 uur.
De training helpt bij het ontdekken van de persoonlijke leerstijl en reikt methodes aan die daar het best bij aansluiten. De behandelde onderwerpen zijn: leerstijl en leerstrategie, plannen, concentratie, motivatie en faalangst.
Voor de basisschool: Met name in groep 8 is de training een perfecte voorbereiding op de brugklas. Kinderen leren over plannen, huiswerk en de overgang naar een nieuwe levensfase.
Voor het voortgezet onderwijs: In de brugklas en bij vastlopende leerlingen in hogere klassen — focus op motivatie, faalangst en executieve functies.
Wilt u weten wanneer de eerstvolgende groepstraining start? Neem contact op voor actuele data en beschikbaarheid.
Alle tarieven zijn inclusief btw.
| Vrijblijvend kennismakingsgesprek Max. 30 min · persoonlijk of telefonisch | Gratis |
| Ontmoetingsgesprek (intake) | € 71,50 |
| Coaching sessie in de praktijk Jeugd- / gezins- / HSP- / rouw & verlies-coaching | € 71,50 |
| Kindermassage in praktijk Meidoornplein | € 41,50 |
| Ik leer leren – groepstraining Incl. werkboek (t.w.v. €32,50) | € 225,– |
| Ik leer leren – individueel Incl. werkboek (t.w.v. €32,50) | € 335,– |
| Krachtstenenspel | € 40,– |
Heeft u een hulpvraag of weet u niet zeker of jeugdcoaching geschikt is voor uw kind? Ik sta u graag te woord.
Kennismakingsgesprek
Vrijblijvend en gratis — telefonisch of persoonlijk in de praktijk.
Alle belangrijke informatie van de website van Harteknuffel is te downloaden in PDF-formaat.
